I TELOMERI

Eccoci qui nuovamente con in consueto appuntamento RUBRICA ALVARO. Oggi il nostro carissimo collaboratore pone alla nostra attenzione i premii Nobel 2009 per la medicina che sono andati a Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider e Jack W. Szostak, tre ricercatori statunitensi. Una ricerca che ha aperto la strada sulla possibilità di controllare l'invecchiamento cellulare.

Come sempre grazie al Sign. Alvaro

Con stima ed affetto.

Dr. Babbolin Giovanni Ph.D., N.D.

COMBATTERE I "TUMORI" STUDIANDO L'INVECCHIAMENTO CELLULARE, E' LA SCOMMESSA DI FABRIZIO D'ADDA DI FAGNANA,BIOLOGO PRESSO L'ISTITUTO MILANESE DI ONCOLOGIA MOLECOLARE (IFOM) DELLA FONDAZIONE ITALIANA PER LA RICERCA SUL CANCRO. LO SCIENZIATO RITIENE CHE SIA POSSIBILE DISTINGUERE UNA CELLULA GIOVANE DA UNA VECCHIA ANALIZZANDO LO STATO DI "USURA" DEL DNA - IN PARTICOLARE DELLE REGIONI TERMINALI DEI "CROMOSOMI" CHIAMATE "TELOMERI" FENOMENO STRETTAMENTE LEGATO ALLA GENESI "NEOPLASTICA"- I TELOMERI VANNO PROGRESSIVAMENTE RIMPICCIOLENDOSI CON IL PASSARE DEL TEMPO E DELLE DIVISIONI CELLULARI. UNA CELLULA E' QUINDI TANTO PIU'GIOVANE QUANTO PIU'LUNGHI SONO QUESTI FRAMMENTI DI DNA.QUANDO RAGGIUNGONO UN DETERMINATO LIMITE DI LUNGHEZZA,SI INNESCA UN COM- PLESSO MECCANISMO BIOLOGICO CHE IMPEDISCE ALLE CELLULE DI DIVIDERSI ULTERIORMENTE. A QUESTO PUNTO "IL CROMOSOMA" (NON PIU'PROTETTO) SI DANNEGGIA, E LA CELLULA MUORE. ACCADE INVECE IL CONTRARIO NELLE CELLULE TUMORALI.QUI INFATTI ENTRA IN GIOCO UNO SPECIALE "ENZIMA" CHIAMATO "TELOMERASI",IL CUI RUOLO E' QUELLO DI CONSENTIRE ALLE CELLULE VECCHIE DI CONTINUARE A DIVIDERSI CREANDO I PRESUPPOSTI PER LO SVILUPPO DI "MASSE TUMORALI".SCOPO DEL- LA RICERCA ITALIANA,QUINDI,E' RIUSCIRE A CONTROLLARE LO SVILUPPO DEI TELOMERI PER POTER ARRESTARE LA PROGRESSIONE DELLE "NEOPLASIE",E FAR VIVERE PIU'A LUNGO LE CELLULE SANE. " I TELOMERI " SONO STATI PORTATI ALL'ATTENZIONE DEL GRANDE PUBBLICO DA QUANDO SI E' INCOMINCIATO AD ASSOCIARLI AL "PROCESSO DI INVECCHIA- MENTO".GLI ENORMI PASSI CHE LA GENETICA STA COMPIENDO HANNO FATTO NA- SCERE ENTUSIASMI FORSE INGIUSTIFICATI NELLO STUDIO DELLE STRATEGIE ANTI-ETA'.ATTUALMENTE SONO QUATTRO LE STRADE CHE LA GENETICA STA VA- LUTANDO PER ARRIVARE A QUALCOSA DI CONCRETO: 1) I TELOMERI 2) LA PRO- CREAZIONE SELEZIONATA 3) I GENI 4) LE CELLULE STAMINALI. I TELOMERI SAREBBERO OROLOGI BIOLOGICI: IN SEGUITO ALLA RIPRODUZIONE CELLULARE LA LORO LUNGHEZZA SI RIDUCE PROGRESSIVAMENTE FINO A QUANDO NON RIESCONO PIU'A ESPLICARE LA LORO FUNZIONE PROTETTIVA NEI CONFRONTI DEI CROMOSOMI. LE CELLULE QUINDI NON RIESCONO PIU'A RIPRODURSI CORRET- TAMENTE,INVECCHIANO E MUOIONO.ALLA BASE DEL PROCESSO C'E'UN ENZIMA(LA TELOMERASI,SCOPERTA NEL 1985 ALL'UNIVERSITA' DI BERKELEY)CHE SI ATTIVA OGNI VOLTA CHE LA CELLULA SI RIPRODUCE.L'ENZIMA HA COME EFFETTO QUELLO DI ELIMINARE UN TRATTO DI TELOMERO.QUANDO IL TELOMERO FINISCE,LA CEL- LULA MUORE O PRENDE LA VIA DELL'APOPTOSI (CIO'LEGA LA TEORIA "TELOMERI" ANCHE AL CANCRO)A CAUSA DI MOLECOLE COME LA PROTEINA P53.PER GARANTIRE UN EFFICACE RICAMBIO CELLULARE,IN OGNI CASO,IN MOLTI TESSUTI DELL'ORGA- NISMO SONO PRESENTI CELLULE STAMINALI,CHE MANTENGONO LA CORRETTA LUN- GHEZZA DEI "TELOMERI" ATTRAVERSO LA PRESENZA DI TELOMERASI ATTIVE. QUESTA TEORIA LASCEREBBE POCO SPAZIO ALLE DIFESE CHE L'INDIVIDUO PUO' ATTUARE CONTRO IL SUO OROLOGIO BIOLOGICO. SOLO L'INGEGNERIA GENETICA POPTREBBE MODIFICARE LE COSE. INFATTI ALCUNE RICERCHE HANNO DIMOSTRATO CHE IN ALCUNI CASI E' POSSIBILE ATTIVARE LA "TELOMERASI" O BLOCCARLA,E, CONSEGUENTEMENTE FERMARE L'OROLOGIO CELLULARE. TUTTAVIA I LIMITI DELL'INGEGNERIA GENETICA RIGUARDANO IL FATTO CHE GLI ESPERIMENTI SONO STATI FATTI SU SPECIE SICURAMENTE MOLTO MENO EVOLUTE DI QUELLA UMANA.IN OGNI CASO L'EVENTO CHE HA ACCRESCIUTO L'IMPORTANZA DELLA TEORIA DEI "TELOMERI"E'STATO L'ANNUNCIO DELL'UNIVERSITA'DEL TEXAS E DELLA GERON CORPORATION (1998) DI AVER INSERITO LA "TELOMERASI" IN UNA CELLULA UMANA,OTTENENDO TELOMERI PIU' LUNGHI E UN RALLENTAMENTO DELLA SE- NESCENZA CELLULARE. TALE RICERCA NON E'MAI STATA CONFERMATA DA ALTRI STUDI ANCHE SE NEL 2006 LA GERON CORPORATION HA ANNUNCIATO LO STUDIO DI DUE FARMACI IN GRADO DI ATTIVARE LA "TELOMERASI".C'E' DA DIRE INFINE CHE SECONDO ALCUNI RICERCA- TORI LO SVANTAGGIO DI TECNICHE GENETICHE O FARMACOLOGICHE DI ESTENSIONE DEI TELOMERI POTREBBE ESSERE L'AUMENTATA PROBABILITA' DI "CANCRO". NEL 1990 UN ARTICOLO PUBBLICATO SULLA RIVISTA "NATURE" DAL DR.CAL HARLEY AFFERMAVA CHE ERA IL "TELOMERO",L'ESTREMITA'PROTETTIVA DELLE MOLECOLE DI DNA DEI "CROMOSOMI" SUPERIORI,A DETERMINARE "L'INVECCHIAMENTO CELLULARE". NON SI TRATTAVA DI UN IPOTESI DEL TUTTO NUOVA. ERA STATA,INFATTI,GIA'FOR- MULATA NEGLI ANNI SETTANTA DAL RICERCATORE RUSSO ALEXEY OLOVNIKOV,SECONDO IL QUALE "I TELOMERI" SI ACCORCIANO AD OGNI DIVISIONE CELLULARE FINO A CONSUMARSI DEL TUTTO. IL DR. HARLEY E I SUOI COLLABORATORI DAVANO RAGIONE A OLOVNIKOV. I BIOLOGI CELLULARI SANNO CHE AD OGNI DIVISIONE CELLULARE DEL NUCLEO DELLA CELLULA SCOMPARE UN FRAMMENTO DELL'ESTREMITA' DI OGNI CROMO- SOMA,IN CORRISPONDENZA DEL "TELOMERO" E CHE QUEST'ULTIMO ,QUINDI,SI ACCOR- CIA. AL MOMENTO DEL CONCEPIMENTO DI UNA VITA UMANA, "I TELOMERI" HANNO LE DIMENSIONI MASSIME,MENTRE AL MOMENTO DELLA MORTE, RAGGIUNGONO LA LUNGHEZ- ZA MINIMA. MOLTI SCIENZIATI CREDONO CHE L'ACCORCIARSI DEL "TELOMERO" INFLUENZI L'E- SPRESSSIONE DI CERTI "GENI" DETERMINANDO IL PROCESSO DI "INVECCHIAMENTO". PROBABILMENTE E' VERO CHE LA DURATA DELLA NOSTRA VITA DIPENDE DALLA DIMEN- SIOPNE DEI "TELOMERI"CHE EREDITIAMO DAI GENITORI.LA VERITA' PIU' SORPREN- DENTE PERO',E' CHE QUASI TUTTI NOI EREDITIAMO ABBASTANZA MATERIALE TELOME- RICO, DA POTER VIVERE CIRCA "120 ANNI"! PERCHE',ALLORA,COSI'POCHI CI ARRI- VANO A QUELL' ETA'? LA RISPOSTA E' CHE IL LOGORIO DEGLI ORGANI DA PARTE DEI "RADICALI LIBERI" PRODOTTI DALLE TOSSINE PRESENTI NEL NOSTRO AMBIENTE E' TALE DA RIDURRE DRASTICAMENTE LA DURATA DELLA VITA PER LA QUALE SIAMO GENETICAMENTE PROGRAMMATI.LE RECENTI SCOPERTE DELLA BIOTECNOLOGIA E DELLA BIOLOGIA MOLECOLARE INDICANO CHE IN UN FUTURO NON LONTANO SAREMO IN GRADO DI ESTENDERE LA NOSTRA SPERANZA DI VITA CON LE TERAPIE "GENETICHE". ALLORA CHE COSA SI PUO' FARE ADESSO? E'POSSIBILE VIVERE DI PIU',DIFENDERE LA NOSTRA SALUTE E CONTRASTARE GLI EFFETTI NEGATIVI DELL'INVECCHIAMENTO SEGUENDO ALCUNE REGOLE FONDAMENTALI DI UNA "VITA SANA". QUINDI: 1)SEGUIRE UNA DIETA SANA,A BASE SOPRATTUTTO DI ALIMENTI DI ORIGINE VEGETALE,ARRICCHENDOLA CON INTEGRATORI ALIMENTARI E POTENTI SOSTANZE ANTI OSSIDANTI, EVITANDO GLI ECCESSI ALIMENTARI... 2) SVOLGERE PERIODICAMENTE QUALCHE TIPO DI ATTIVITA' FISICA...
3) DORMIRE ABBASTANZA... 4) LIMITARE L'ESPOSIZIONE A TOSSINE AMBIENTALI COME ALCOOL,FUMO DI SIGARET- TA,SMOG,SOSTANZE CHIMICHE INDUSTRIALI,RADIAZIONI ECC. 5) CERCARE DI SOTTRARSI ALLO STRESS DISTRUTTIVO DELLA VITA MODERNA... SEGUENDO QUESTE REGOLE SI POTRA' EVITARE DI DIPENDERE DALLE COMPLESSE E COSTOSE TERAPIE DELLA "MEDICINA CONVENZIONALE"... NEL CORSO DI UNO STUDIO SU 586 DONNE, SUL LORO STILE DI VITA E ABITUDINI ALIMENTARI, SI E' OSSERVATO NELLE ANALISI CROMOSOMICHE PER MISURARE I LORO "TELOMERI"CHE COMBINAZIONI DI MULTIVITAMINICI E MINERALI UNA VOLTA AL DI' SONO STATE SPECIFICATAMENTE ASSOCIATE A "TELOMERI" PIU' LUNGHI. ANCHE LE SINGOLE VITAMINE C,VIT.E,VIT.B12 HANNO MANIFESTATO TELOMERI MAGGIO- RI,MENTRE SUPPLEMENTO DI FERRO E' STATO ASSOCIATO A TELOMERI PIU' BREVI... GLI SCIENZIATI HANNO TROVATO PROVE DEL FATTO CHE LO " STRESS OSSIDATIVO E L'INFIAMMAZIONE CRONICA" CONTRIBUISCONO AD ABBREVIARE ULTERIORMENTE I "TELOMERI". SUPPLEMENTI DI NUTRIENTI SONO UNA FONTE IMPORTANTE DI VITAMINE E MINERALI ED IN PARTICOLARE DI ANTIOSSIDANTI CHE SE USATI REGOLARMENTE POSSONO ALLEGGERIRE IL CARICO DI "STRESS OSSIDATIVO" E IL GRADO DI "INFIAMMA- ZIONE" NEL CORPO, HA DETTO L'AUTORE DELLO STUDIO IL DOTTOR CHEN HONGLEI AL NATIONAL INSTITUTE OF ENVIRONMETAL HEALTH SCIENCES DEL NORD CAROLINA. (AM J CLIN NUTR.E-PUB.PRIMA DELLA STAMPA 11/3/2009) IL PREMIO NOBEL PER LA MEDICINA 2009 E'ANDATO AGLI SCOPRITORI DEI "TELOMERI" FATTA NEL 1985. I TRE RICERCATORI ELIZABETH H.BLACKBURN, CAROL W.GREIDER E JACK W.SZOSTAK NELL'UNIVERSITA'DI BERKELEY(USA) HANNO SCOPERTO COME LA"TELO- MERASI" E' IMOLICATA NEI PROCESSI DI INVECCHIAMENTO CELLULARE. E QUESTA SCO- PERTA,DOPO QUASI 30 ANNI,STA PORTANDO AD APPLICAZIONI IMPORTANTI ANCHE NELLA RICERCA SUI "TUMORI" (QUESTO E' QUANTO DICE IL GENETISTA EDOARDO BONCINELLI DELL'UNIVERSITA' VIA E SALUTE - San Raffaele di Milano). Fonte: www.myspace.com/GianLucaGrossi www.molecularlab.it www.albanesi.it The Alpha Lipoic Acid Breakthrough - dr.Burt Berkson - Prima Health Aisle 7 - Healthnotes Newswire 2009 Maureen Williams I TELOMERI ED IL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO DAI "TELOMERI" UNA RISPOSTA ALL'INVECCHIAMENTO CELLULARE E ALLO SVILUPPO DEI TUMORI. COMBATTERE I "TUMORI" STUDIANDO L'INVECCHIAMENTO CELLULARE, E' LA SCOMMESSA DI FABRIZIO D'ADDA DI FAGNANA,BIOLOGO PRESSO L'ISTITUTO MILANESE DI ONCOLOGIA MOLECOLARE (IFOM) DELLA FONDAZIONE ITALIANA PER LA RICERCA SUL CANCRO. LO SCIENZIATO RITIENE CHE SIA POSSIBILE DISTINGUERE UNA CELLULA GIOVANE DA UNA VECCHIA ANALIZZANDO LO STATO DI "USURA" DEL DNA - IN PARTICOLARE DELLE REGIONI TERMINALI DEI "CROMOSOMI" CHIAMATE "TELOMERI" FENOMENO STRETTAMENTE LEGATO ALLA GENESI "NEOPLASTICA"- I TELOMERI VANNO PROGRESSIVAMENTE RIMPICCIOLENDOSI CON IL PASSARE DEL TEMPO E DELLE DIVISIONI CELLULARI. UNA CELLULA E' QUINDI TANTO PIU'GIOVANE QUANTO PIU'LUNGHI SONO QUESTI FRAMMENTI DI DNA.QUANDO RAGGIUNGONO UN DETERMINATO LIMITE DI LUNGHEZZA,SI INNESCA UN COM- PLESSO MECCANISMO BIOLOGICO CHE IMPEDISCE ALLE CELLULE DI DIVIDERSI ULTERIORMENTE. A QUESTO PUNTO "IL CROMOSOMA" (NON PIU'PROTETTO) SI DANNEGGIA, E LA CELLULA MUORE. ACCADE INVECE IL CONTRARIO NELLE CELLULE TUMORALI.QUI INFATTI ENTRA IN GIOCO UNO SPECIALE "ENZIMA" CHIAMATO "TELOMERASI",IL CUI RUOLO E' QUELLO DI CONSENTIRE ALLE CELLULE VECCHIE DI CONTINUARE A DIVIDERSI CREANDO I PRESUPPOSTI PER LO SVILUPPO DI "MASSE TUMORALI".SCOPO DEL- LA RICERCA ITALIANA,QUINDI,E' RIUSCIRE A CONTROLLARE LO SVILUPPO DEI TELOMERI PER POTER ARRESTARE LA PROGRESSIONE DELLE "NEOPLASIE",E FAR VIVERE PIU'A LUNGO LE CELLULE SANE. " I TELOMERI " SONO STATI PORTATI ALL'ATTENZIONE DEL GRANDE PUBBLICO DA QUANDO SI E' INCOMINCIATO AD ASSOCIARLI AL "PROCESSO DI INVECCHIA- MENTO".GLI ENORMI PASSI CHE LA GENETICA STA COMPIENDO HANNO FATTO NA- SCERE ENTUSIASMI FORSE INGIUSTIFICATI NELLO STUDIO DELLE STRATEGIE ANTI-ETA'.ATTUALMENTE SONO QUATTRO LE STRADE CHE LA GENETICA STA VA- LUTANDO PER ARRIVARE A QUALCOSA DI CONCRETO: 1) I TELOMERI 2) LA PRO- CREAZIONE SELEZIONATA 3) I GENI 4) LE CELLULE STAMINALI. I TELOMERI SAREBBERO OROLOGI BIOLOGICI: IN SEGUITO ALLA RIPRODUZIONE CELLULARE LA LORO LUNGHEZZA SI RIDUCE PROGRESSIVAMENTE FINO A QUANDO NON RIESCONO PIU'A ESPLICARE LA LORO FUNZIONE PROTETTIVA NEI CONFRONTI DEI CROMOSOMI. LE CELLULE QUINDI NON RIESCONO PIU'A RIPRODURSI CORRET- TAMENTE,INVECCHIANO E MUOIONO.ALLA BASE DEL PROCESSO C'E'UN ENZIMA(LA TELOMERASI,SCOPERTA NEL 1985 ALL'UNIVERSITA' DI BERKELEY)CHE SI ATTIVA OGNI VOLTA CHE LA CELLULA SI RIPRODUCE.L'ENZIMA HA COME EFFETTO QUELLO DI ELIMINARE UN TRATTO DI TELOMERO.QUANDO IL TELOMERO FINISCE,LA CEL- LULA MUORE O PRENDE LA VIA DELL'APOPTOSI (CIO'LEGA LA TEORIA"TELOMERI" ANCHE AL CANCRO)A CAUSA DI MOLECOLE COME LA PROTEINA P53.PER GARANTIRE UN EFFICACE RICAMBIO CELLULARE,IN OGNI CASO,IN MOLTI TESSUTI DELL'ORGA- NISMO SONO PRESENTI CELLULE STAMINALI,CHE MANTENGONO LA CORRETTA LUN- GHEZZA DEI "TELOMERI" ATTRAVERSO LA PRESENZA DI TELOMERASI ATTIVE. QUESTA TEORIA LASCEREBBE POCO SPAZIO ALLE DIFESE CHE L'INDIVIDUO PUO' ATTUARE CONTRO IL SUO OROLOGIO BIOLOGICO. SOLO L'INGEGNERIA GENETICA POPTREBBE MODIFICARE LE COSE. INFATTI ALCUNE RICERCHE HANNO DIMOSTRATO CHE IN ALCUNI CASI E' POSSIBILE ATTIVARE LA "TELOMERASI" O BLOCCARLA,E, CONSEGUENTEMENTE FERMARE L'OROLOGIO CELLULARE. TUTTAVIA I LIMITI DELL'INGEGNERIA GENETICA RIGUARDANO IL FATTO CHE GLI ESPERIMENTI SONO STATI FATTI SU SPECIE SICURAMENTE MOLTO MENO EVOLUTE DI QUELLA UMANA.IN OGNI CASO L'EVENTO CHE HA ACCRESCIUTO L'IMPORTANZA DELLA TEORIA DEI "TELOMERI"E'STATO L'ANNUNCIO DELL'UNIVERSITA'DEL TEXAS E DELLA GERON CORPORATION (1998) DI AVER INSERITO LA "TELOMERASI" IN UNA CELLULA UMANA,OTTENENDO TELOMERI PIU' LUNGHI E UN RALLENTAMENTO DELLA SE- NESCENZA CELLULARE. TALE RICERCA NON E'MAI STATA CONFERMATA DA ALTRI STUDI ANCHE SE NEL 2006 LA GERON CORPORATION HA ANNUNCIATO LO STUDIO DI DUE FARMACI IN GRADO DI ATTIVARE LA "TELOMERASI".C'E' DA DIRE INFINE CHE SECONDO ALCUNI RICERCA- TORI LO SVANTAGGIO DI TECNICHE GENETICHE O FARMACOLOGICHE DI ESTENSIONE DEI TELOMERI POTREBBE ESSERE L'AUMENTATA PROBABILITA' DI "CANCRO". NEL 1990 UN ARTICOLO PUBBLICATO SULLA RIVISTA "NATURE" DAL DR.CAL HARLEY AFFERMAVA CHE ERA IL "TELOMERO",L'ESTREMITA'PROTETTIVA DELLE MOLECOLE DI DNA DEI "CROMOSOMI" SUPERIORI,A DETERMINARE "L'INVECCHIAMENTO CELLULARE". NON SI TRATTAVA DI UN IPOTESI DEL TUTTO NUOVA. ERA STATA,INFATTI,GIA'FOR- MULATA NEGLI ANNI SETTANTA DAL RICERCATORE RUSSO ALEXEY OLOVNIKOV,SECONDO IL QUALE "I TELOMERI" SI ACCORCIANO AD OGNI DIVISIONE CELLULARE FINO A CONSUMARSI DEL TUTTO. IL DR. HARLEY E I SUOI COLLABORATORI DAVANO RAGIONE A OLOVNIKOV. I BIOLOGI CELLULARI SANNO CHE AD OGNI DIVISIONE CELLULARE DEL NUCLEO DELLA CELLULA SCOMPARE UN FRAMMENTO DELL'ESTREMITA' DI OGNI CROMO- SOMA,IN CORRISPONDENZA DEL "TELOMERO" E CHE QUEST'ULTIMO ,QUINDI,SI ACCOR- CIA. AL MOMENTO DEL CONCEPIMENTO DI UNA VITA UMANA, "I TELOMERI" HANNO LE DIMENSIONI MASSIME,MENTRE AL MOMENTO DELLA MORTE, RAGGIUNGONO LA LUNGHEZ- ZA MINIMA. MOLTI SCIENZIATI CREDONO CHE L'ACCORCIARSI DEL "TELOMERO" INFLUENZI L'E- SPRESSSIONE DI CERTI "GENI" DETERMINANDO IL PROCESSO DI "INVECCHIAMENTO". PROBABILMENTE E' VERO CHE LA DURATA DELLA NOSTRA VITA DIPENDE DALLA DIMEN- SIOPNE DEI "TELOMERI"CHE EREDITIAMO DAI GENITORI.LA VERITA' PIU' SORPREN- DENTE PERO',E' CHE QUASI TUTTI NOI EREDITIAMO ABBASTANZA MATERIALE TELOME- RICO, DA POTER VIVERE CIRCA "120 ANNI"! PERCHE',ALLORA,COSI'POCHI CI ARRI- VANO A QUELL' ETA'? LA RISPOSTA E' CHE IL LOGORIO DEGLI ORGANI DA PARTE DEI "RADICALI LIBERI" PRODOTTI DALLE TOSSINE PRESENTI NEL NOSTRO AMBIENTE E' TALE DA RIDURRE DRASTICAMENTE LA DURATA DELLA VITA PER LA QUALE SIAMO GENETICAMENTE PROGRAMMATI.LE RECENTI SCOPERTE DELLA BIOTECNOLOGIA E DELLA BIOLOGIA MOLECOLARE INDICANO CHE IN UN FUTURO NON LONTANO SAREMO IN GRADO DI ESTENDERE LA NOSTRA SPERANZA DI VITA CON LE TERAPIE "GENETICHE". ALLORA CHE COSA SI PUO' FARE ADESSO? E'POSSIBILE VIVERE DI PIU',DIFENDERE LA NOSTRA SALUTE E CONTRASTARE GLI EFFETTI NEGATIVI DELL'INVECCHIAMENTO SEGUENDO ALCUNE REGOLE FONDAMENTALI DI UNA "VITA SANA". QUINDI: 1)SEGUIRE UNA DIETA SANA,A BASE SOPRATTUTTO DI ALIMENTI DI ORIGINE VEGETALE,ARRICCHENDOLA CON INTEGRATORI ALIMENTARI E POTENTI SOSTANZE ANTI OSSIDANTI, EVITANDO GLI ECCESSI ALIMENTARI... 2) SVOLGERE PERIODICAMENTE QUALCHE TIPO DI ATTIVITA' FISICA...
3) DORMIRE ABBASTANZA... 4) LIMITARE L'ESPOSIZIONE A TOSSINE AMBIENTALI COME ALCOOL,FUMO DI SIGARET- TA,SMOG,SOSTANZE CHIMICHE INDUSTRIALI,RADIAZIONI ECC. 5) CERCARE DI SOTTRARSI ALLO STRESS DISTRUTTIVO DELLA VITA MODERNA... SEGUENDO QUESTE REGOLE SI POTRA' EVITARE DI DIPENDERE DALLE COMPLESSE E COSTOSE TERAPIE DELLA "MEDICINA CONVENZIONALE"... NEL CORSO DI UNO STUDIO SU 586 DONNE, SUL LORO STILE DI VITA E ABITUDINI ALIMENTARI, SI E' OSSERVATO NELLE ANALISI CROMOSOMICHE PER MISURARE I LORO "TELOMERI"CHE COMBINAZIONI DI MULTIVITAMINICI E MINERALI UNA VOLTA AL DI' SONO STATE SPECIFICATAMENTE ASSOCIATE A "TELOMERI" PIU' LUNGHI. ANCHE LE SINGOLE VITAMINE C,VIT.E,VIT.B12 HANNO MANIFESTATO TELOMERI MAGGIO- RI,MENTRE SUPPLEMENTO DI FERRO E' STATO ASSOCIATO A TELOMERI PIU' BREVI... GLI SCIENZIATI HANNO TROVATO PROVE DEL FATTO CHE LO " STRESS OSSIDATIVO E L'INFIAMMAZIONE CRONICA" CONTRIBUISCONO AD ABBREVIARE ULTERIORMENTE I "TELOMERI". SUPPLEMENTI DI NUTRIENTI SONO UNA FONTE IMPORTANTE DI VITAMINE E MINERALI ED IN PARTICOLARE DI ANTIOSSIDANTI CHE SE USATI REGOLARMENTE POSSONO ALLEGGERIRE IL CARICO DI "STRESS OSSIDATIVO" E IL GRADO DI "INFIAMMA- ZIONE" NEL CORPO, HA DETTO L'AUTORE DELLO STUDIO IL DOTTOR CHEN HONGLEI AL NATIONAL INSTITUTE OF ENVIRONMENTAL HEALTH SCIENCES DEL NORD CAROLINA. (AM J CLIN NUTR.E -PUB.PRIMA DELLA STAMPA 11/3/2009) IL PREMIO NOBEL PER LA MEDICINA 2009 E' ANDATO AGLI SCOPRITORI DEI "TELOMERI" FATTA NEL 1985. I TRE RICERCATORI ELIZABETH H.BLACKBURN,CAROL W.GREIDER E JACK W.SZOSTAK NELL'UNIVERSITA' DI BERKELEY(USA)HANNO SCOPERTO COME LA "TELOMERASI" E' IMPLICATA NEI PROCESSI DI INVECCHIAMENTO CELLULARE... E QUESTA SCOPERTA,DOPO QUASI 30 ANNI,STA PORTANDO AD APPLICAZIONI IMPOR- TANTI ANCHE NELLA RICERCA SUI "TUMORI"(questo è quanto dice il genetista EDOARDO BONCINELLI dell'Università Via e Salute- San Raffaele di Milano).

Fonte: www.myspace.com/GianlucaGrossi www.molecularlab.it www.albanesi.it

The Alpha Lipoic Acid dr.Burt Berkson Aisle 7 - Healthnotes Newswire 2009 Maureen Williams

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