VENE VARICOSE

RUBRICA ALVARO - eccoci nuovamente con il nostro appuntamento con il Sig. Alvaro e la sua Rubrica. Oggi porta alla nostra attenzione l'importanza dell'alimentazione e dell'integrazione, analizzando una problematica come la varici. Mi fa molto piacere che il Sig Alvaro abbia iniziato a parlare anche di questo. Una cosa che io ritengo importantissima per la nostra salute, è quella di salvaguardare la parte vascolare, il microcircolo, per intenderci le cellule progenitrici endoteliali. Ormai sono moltissimi anni che ti parla dell'endotelio come proprio un vero organo, dove vengono prodotte delle sostanze che servono per la salvaguardia dell'omeostasi vascolare.

ma leggiamo...

Grazie Sig. Alvaro questo e un punto veramente interessante che lei ha evidenziato e per questo io mi congratulo con lei e la ringrazio per l'appoggio che da ai contenuti del sito.

Con affetto

Dr. Babbolin Giovanni Ph.D., N.D.

LE VENE VARICOSE SOMMARIO DIAGNOSTICO * Vene superficiali, dilatate, tortuose nella parte inferiore delle estremità * Possono essere asintomatiche o associate a stanchezza sofferenza, sensazione di pesantezza,dolore * Possono sviluppare edema, pigmentazione e ulcerazioni della pelle della gamba * Le donne ne sono colpite 4 volte più degli uomini

CONSIDERAZIONI GENERALI Le vene sono strutture fragili. Difetti della parte venosa portano a dilatazione della vena e a danno delle valvole che aumentano la pressione statica, causando rigonfiamenti conosciuti come vene varicose o varici. Il 50% delle persone di mezza età ne è colpito. Le vene sottocutanee sono colpite più comunemente a causa della pressione sulle vene prodotta dallo stare in piedi. Stare in piedi a lungo, aumenta la pressione fino a 10 volte. Occupazioni che richiedono di stare in piedi per lunghi periodi espongono al massimo pericolo di vene varicose. L’obesità aumenta notevolmente il rischio di vene varicose. Il rischio aumenta con l’età a causa della perdita di tono del tessuto e della massa muscolare, che indebolisce le pareti delle vene. La gravidanza aumenta il rischio poichè aumenta la pressione nelle gambe. Il danno è modesto se la vena è vicino alla superficie ma, esteticamente, non è attraente. Sintomi significativi sono rari, ma si sentono le gambe pesanti, tese e stanche. Se le vene varicose sono associate a insufficienza venosa cronica, si possono formare ulcerazioni alle gambe spesso difficili da risolvere. Gravi varici comportano ostruzioni e difetti valvolari delle vene profonde della gamba. Questo può condurre a tromboflebiti,embolismo polmonare,infarto del miocardio, colpo apoplettico. Flebografia e doppler ultrasonografico sono i metodi più accurati per la diagnosi del coinvolgimento delle vene profonde.

EZIOLOGIA Debolezza genetica delle vene o delle valvole venose. Eccesso della pressione dovuta ad aumento degli sforzi durante la defecazione a causa di una dieta povera di fibre. Stare in piedi per lunghi periodi e/o sollevare pesi. Danno alle vene o alle valvole delle vene come conseguenza di tromboflebite. Debolezza delle pareti vascolari da anomalie nei proteoglicani della sostanza del cemento interendonteliale o eccessiva messa in circolazione di enzimi lisosomali che scompongono la sostanza di base, aumentando in questo modo la permeabilità capillare e la perdità di integrità della struttura venosa.

CONSIDERAZIONI TERAPEUTICHE Fattori Dietetici * Fibre: le vene varicose si vedono raramente nelle zone del mondo con diete non raffinate, ricche di fibre. Una dieta povera di fibre contribuisce allo sviluppo di varici per la necessità di fare sforzi durante la defecazione (feci più piccole, più dure, difficili da espellere). Lo sforzo aumenta la pressione addominale ostruendo il ritorno del sangue attraverso le gambe. Un aumento della pressione per un lungo tempo può indebolire le pareti della vena (causando varicositi ed emorroidi) e quelle dell’intestino crasso, producendo diverticoli. Una dieta ricca di fibre è il trattamento più importante e il provvedimento che previene le vene varicose ( e le emorroidi). * Lassativi: semi di psillio, pectina e gomma di guar hanno una leggera azione lassativa. Attraggono l’acqua e formano una massa gelatinosa, mantengono le feci morbide, attivano la peristalsi, riducono lo sforzo della defecazione. Misure Fisiche L’esercizio fisico e l’evitare di stare a lungo in piedi riducono il rischio. Camminare, andare in bicicletta e jogging sono particolarmente benefici. La contrazione dei muscoli delle gambe spinge di nuovo in circolazione il sangue stagnante. A volte, calze elastiche alleviano i sintomi. Nei casi gravi si esegue lo stripping delle vene.

FITOTERAPICI CENTELLA ASIATICA: estratto straordinario nel trattamento di Cellulite, Insufficienza Venosa Vene Varicose. Esercita un’azione normalizzante sul metabolismo del tessuto connettivo, migliorandone l’integrità ed evitando di attivare una sintesi eccessiva di collagene o la crescita delle cellule.In caso di insufficienza venosa e di varici l’effetto è rafforzare la struttura del tessuto connettivo, riducendo la sclerosi e migliorando il flusso del sangue attraverso gli arti colpiti.

AESCULUS HIPPOCASTANUM (CASTAGNA D’INDIA) I semi della castagna d’India erano usati tradizionalmente per alleviare emorroidi e vene varicose.
Tutti i componenti attivi dell’estratto dei semi di Castagna d’India sono vasoprotettivi e venotonici. Hanno effetti antiossidanti e la capacità di inibire gli “enzimi” che distruggono le strutture venose. L’estratto previene l’accumulo di “leucociti” negli arti affetti da varici e favorisce la loro susseguente attivazione. L’effetto finale del trattamento è la prevenzione della perdita vascolare e l’aumento del tono venoso. * Venotonico: sostanza che migliora il tono delle vene aumentando il potenziale contrattile delle fibre elastiche nelle pareti venose. L’attività venotonica dell’estratto dei semi di castagna d’India è confermata nel trattamento delle varici e delle tromboflebiti. * L’estratto dei semi di castagna d’India ( standardizzato per escina) è efficace quanto le calze elastiche senza provocarne il fastidio. * Può essere dato per bocca, o come complesso escina-colesterolo può essere applicato localmente. La forma topica è benefica nel trattamento di lividi perchè diminuisce la fragilità capillare e il gonfiore.

RUSCUS ACULEATUS ( PUNGITOPO) E’ una pianta perenne della famiglia dei gigli originaria della regione mediterranea. I principi attivi sono le ruscogenine, con effetti antinfiammatori e vasocostrittivi. Gli estratti sono usati per via interna ed esterna per il trattamento delle vene varicose e delle emorroidi. Esperimenti clinici hanno confermato i benefici sia come sollievo sintomatico sia per migliorare il flusso del sangue venoso. Estratti ricchi di flavonoidi, utili per la cura delle varici sono i seguenti:

BACCHE DI BIANCOSPINO, MIRTILLI, MORE: sono benefiche nel prevenire e nel curare le varici. I bioflavonoidi danno alle bacche il loro colore scuro.

SEMI D’UVA e CORTECCIA DI PINO: contengono proantocianidine ( PCO ) e l’uso principale di questi estratti è il trattamento dei disturbi venosi e capillari tra i quali insufficienza venosa, vene varicose, fragilità capillare,patologie della retina come retinopatia diabetica e degenerazione maculare. (vedi art. I SEMI D’UVA)

GRANO SARACENO: è ricco di RUTINA: L’infuso standardizzato al 5% di flavonoidi (procura una dose giornaliera di 270 mg.di rutina),ha diminuito il volume totale dell’edema delle gambe dovuto a insufficienza venosa cronica. L’efficacia di questo estratto è in relazione alla capacità di: - Ridurre la fragilità capillare – Aumentare l’integrità della parete venosa e il tono venoso.

DIOSMINA MICRONIZZATA: è il flavonoide più utile per le VARICI. La micronizzazione riduce la grandezza delle particelle per un maggiore assorbimento e ne aumenta la biodisponibilità. La DIOSMINA micronizzata migliora i sintomi dell’insufficienza venosa cronica. Diminuisce i livelli di alcuni marcatori dell’attivazione endoteliale. Promuove la guarigione delle ulcere delle vene e delle emorroidi.

BROMELINA e altri composti fibrinolitici: persone con varici hanno una diminuità capacità di scomporre la Fibrina( depositata nel tessuto vicino alle varici). La diminuzione della Fibrina aumenta il rischio di trombi e di tromboflebite , infarto del miocardio, embolismo polmonare, colpo apoplettico. Le erbe che aumentano l’attività fibrinolitica del sangue sono: peperoncino, aglio, cipolle, zenzero. Da usare generosamente nei cibi. Anche la BROMELINA (enzima proteolitico dell’Ananas) è indicata. La Bromelina agisce in modo simile all’attivatore del plasminogeno(che promuove la scomposizione della fibrina). Può aiutare altresì a prevenire la pelle dura e grumosa (lipodermatosclerosi) che si trova attorno alle vene varicose.

SOMMARIO TERAPEUTICO Dieta ricca di fibre. Regolare esercizio fisico. Evitare di rimanere a piedi a lungo (se è necessario usare calze elastiche).Evitare l’obesità. Adottare iniziative che aumentano l’integrità del tessuto connettivo e delle pareti delle vene. Aumentare l’attività FIBRINOLITICA. DIETA: ricca di fibre e di bacche con proantocianidine (PCO) e antocianidine (mirtilli); aglio, cipolle, zenzero, peperoncino

. SUPPLEMENTI : integratori Multipli di Alta Qualità (più Olio Semi di Lino spremuto a freddo)

*Vitamina A: 10.000 u.i. al giorno

*Complesso di Vitamina B: 10-100 mg.al giorno

*Vitamina C: 3.000 mg (meglio verificare la propria dose con l’intolleranza intestinale)

*Vitamina E (tocoferoli misti): 300- 600 u.i. al giorno * Acido Alfa Lipoico 200 mg per 2 volte al giorno (vedi art. Acido Alfa Lipoico)

*Bioflavonoidi: 100-1000 mg al giorno

*Zinco: 15-30 mg al giorno

*Magnesio: 400 mg al giorno (magnesio citrato o orotato o magnesio supremo)

*Selenio: 100 mcg al giorno

* Castagna d’India ( Aesculus Ippocastanum): radice 500 mg. Tre volte al dì

* Escina: 50 mg 3 volte al giorno

* Centella Asiatica Estratto (contenuto di acido triterpenico 70%): 30 mg 3 volte al giorno

* Ruscus Pungitopo Estratto (contenuto del 9-11 % di ruscogenina) 100 mg 3 v. al giorno

* Vaccinium Myrtillus (Mirtillo): bacche fresche 55-110 gr. 3 volte al giorno; estratto che contiene il 25% di antocianoside, 80-160 mg 3 v.al giorno.

* Diosmina Micronizzata: 100-1000 mg al giorno.

* Bromelina (minimo 1500 MCU) 500-750 mg 3 volte al giorno tra i pasti. ALTRE RACCOMANDAZIONI In caso di diverse vene colpite, può essere SCLEROTERAPIA con FLEBECTOMIA SEGMENTALE(un agente sclerotizzante è iniettato nella porzione alta della vena che causa la formazione del grumo per bloccare la vena)) o FLEBECTOMIA CHIRURGICA.

Tratto da: The Clinician ‘s Handbook of Natural Medicine (Guida Clinica alla Medicina Naturale) - 2008- Joseph E.Pizzorno, Michael T. Murray, Herrb Joiner - Bey - Edizioni Italiane - Tecniche Nuove – 2009 -

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